Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Líp: 20,53g | Prot: 122,31g | Carbs : 195,83g.
Pequeno Almoço: Рогачев Сгущенка, Окей Яблоко Крипс Пинк, Магнит Банан, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Овощное Рагу с Курицей, Сэн Сой Фунчоза. Jantar: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Harry's Хлеб для Сандвича, Fish House Тунец в Собственном Соку. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Rice Up Brown Rice Chips Barbecue , Окей Яблоко Крипс Пинк. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de antonova12
|