Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
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95,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Líp: 42,41g | Prot: 80,73g | Carbs : 234,24g.
Pequeno Almoço: Mel, Abacates, Parmalat Leite Desnatado. Almoço: Macarrão, Caldo de Feijão, Macarrão, Caldo de Feijão, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Parmalat Leite Semidesnatadon, Kibon Sorvete Napolitano, Mandioquinha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango. Snacks/Outros: Sorvetes de Morango, Maçã, Pêssego, Sorvetes de Morango, Maçã, Pêssego. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana √
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