Same
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92,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Líp: 27,43g | Prot: 47,22g | Carbs : 133,69g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Water , Fresh Lemon Juice. Almoço: Coffee, Boiled Egg, Roe (Fish) (Mixed Species) , Woolworths Free from Gluten Seeds and Grains Bread . Jantar: Rocket, Lyttos Greek Feta Cheese, Lemnos Reduced Fat Feta, Fettuccine, Pumpkin . Snacks/Outros: Parker's Baked Wheat Mini Pretzels, White Table Wine , Whiskey. mais...
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2852 kcal
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Exercício:
Cross training - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Comentários
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Histórico de Peso de Lillan4
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