Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
760 kcal
|
Líp: 31,62g | Prot: 32,16g | Carbs : 92,14g.
Pequeno Almoço: Granola Creations Dark Chocolate & Banana, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Dadar, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Almoço: Putih Telur, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Bakso Daging Sapi dan Babi , Tahu Bakso, Tahu Bakso. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hilmyfa
|