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Hoje s2
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1724 kcal
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Líp: 61,51g | Prot: 77,05g | Carbs : 229,49g.
Pequeno Almoço: Chá (Infusão), Pastelzinho, Maçã, Mexerica, Vitarella Cream Cracker Tradicional. Almoço: Banana, Natu Qualy Grão de Bico, Frango Assado, Arroz com Cenoura, Salada Crua. Jantar: Banana, Frango Assado, Arroz com Cenoura, Salada Crua. Snacks/Outros: Pão Francês, Manteiga (com Sal), Quaker Aveia Orgânica Integral, Ovo Frito. mais...
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2027 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 20 minutos, Alongar (Yoga) - 15 minutos, Descansar - 11 horas e 25 minutos, Dormir - 12 horas. mais...
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Histórico de Peso de perdepesolulu
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