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09 set 20
Jornal de Siyong, 09 set 20
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, 09 setembro 2020:
1183 kcal
Líp: 34,04g | Prot: 60,56g | Carbs : 173,17g.
Pequeno Almoço:
Telur.
Almoço:
Ikan Tongkol, Telur, Nasi Merah, Tempe.
Jantar:
Regal Marie, Kalbe Hydro Coco.
Snacks/Outros:
Roma Sari Gandum, Pisang.
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