Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
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79,4 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 34,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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876 kcal
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Líp: 37,52g | Prot: 74,74g | Carbs : 67,13g.
Pequeno Almoço: Saori Saus Tiram, Telur Rebus, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Sosis Ayam. Almoço: Tempe Mendoan, Ikan Panggang. Jantar: Pepaya. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bella helviyanida
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