Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
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54,2 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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731 kcal
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Líp: 59,70g | Prot: 31,09g | Carbs : 19,08g.
Pequeno Almoço: Woolworths Hass Avocado, Peanut Butter, Crystal Valley Full Cream Milk. Almoço: PnP Extra Virgin Olive Oil, Nature's Choice Linseed (Flax Seed), Woolworths Slicing Tomatoes, Clover Gouda Cheese, Spinach, Spring Onions, Ginger, Broccoli, Sesame Oil, Egg (Whole), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cooked Tomatoes, Sesame Seeds. Jantar: Milk, Clover Gouda Cheese, Egg (Whole), PnP Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Spinach. Snacks/Outros: Nature's Choice Linseed (Flax Seed), Sesame Seeds, Woolworths Roasted & Salted Cocktail Peanuts, Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds, Padkos Pumpkin Seeds. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leeanne Mos
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