Jornal de Sona_1010, 10 set 20

Альфастречинг, каждое занятие тысяча новых эмоции.
На самам деое, я верю, что у меня получится растянуться немного)

---

875 kcal

Líp: 33,60g | Prot: 65,76g | Carbs : 81,13g.   Pequeno Almoço:  Сухие Цельные Семена Кунжута, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Danone Творог Мягкий 0%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Hortex Клубника Замороженная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью,  Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Almoço: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры,  Яичный Белок, Брокколи, Скумбрия Запеченная. Jantar: Ого Сушки Мини на Фруктозе. Snacks/Outros: Перекресток Инжир Свежий, Магнит Персик, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. mais...