Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
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95 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Líp: 44,76g | Prot: 37,35g | Carbs : 128,85g.
Pequeno Almoço: Vigor Grego Morango e Baunilha, Mel, Abacate, Parmalat Leite Desnatado. Almoço: Growth Supplements Multivitamínico, Lipton Ice Tea Limão Light, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Parmalat Leite Semidesnatadon, Nestlé Creme de Leite, Pratigel Mandioquinha em Cubos. Jantar: Clara de Ovo, Lipton Ice Tea Pêssego Zero Açúcares , Dona Benta Macarrão Parafuso, Caldo de Feijão. Snacks/Outros: Polenguinho Polenguinho Cheddar, Sorvetes de Morango, Lacta Chocolate Ao Leite. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana √
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