Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
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76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Líp: 47,28g | Prot: 40,56g | Carbs : 236,04g.
Pequeno Almoço: Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Ocet Winny (z Jabłek), Sałatka z Makaronem, Woda z Cytryną. Jantar: Ogórki Konserwowe, Pierogi Ruskie. Snacks/Outros: Lipton Zielona Herbata, Gęsty Koktajl Mleczno - Czekoladowy. mais...
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1200 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 52 minutos, Google Fit - 22 horas e 8 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Adriana937
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