|
|
1069 kcal
|
Líp: 33,75g | Prot: 52,19g | Carbs : 147,19g.
Pequeno Almoço: Yeşil Elma, Yeşil Biber, Menemen, Maydanoz, Yeşil Çay, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Kepekli Ekmek. Almoço: Kepekli Ekmek, Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Jantar: Dana Etinden Yapılan Köfte, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yoğurt, Kepekli Ekmek, Leblebi, Ayran. Snacks/Outros: Kuru Erik. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ombradi
|