1340 kcal Líp: 45,43g | Prot: 63,37g | Carbs : 175,96g.   Pequeno Almoço:  Bubur Ayam,  Pisang. Almoço:  Bayam Dimasak (dari Segar), Semur Daging. Jantar:  Nasi Goreng. Snacks/Outros:  Pisang Goreng,  Tape Singkong, Aice Mochi Strawberry. mais...

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