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찐보리굴비는 남편것!! 부채살메츄리알 장조림, 멸치볶음 아나볼릭하게 저녁을 먹었다💪🏻 공원이 다 막혀서ㅠ 풀업밴드 갖구 애들 놀이터에 가서 풀업을 했다 ㅎㅎ 민망했지만 내 등 근육을 위해...🥰 6kg 덤벨도 구입완료 집에서 홈트 열심히 해야징 팻시님들 굿나잇하세요😇 Good night!
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300 kcal
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Líp: 1,00g | Prot: 5,71g | Carbs : 65,15g.
Pequeno Almoço: 밥. mais...
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 Comentários
10 set 20 por membro: Lily***
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10 set 20 por membro: jinny66
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어제 하루도 잘 마무리하셨길요^^ 오늘도 힘차게 화이팅입니다~^^!!!!
10 set 20 por membro: 몸짱젊줌마
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근육운동도 해야되는데...라이딩하고나면 힘이 없어요ㅠ
짱이십니다요ㅎ
11 set 20 por membro: 두키맘
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근육 운동 후에 라이딩을 좀 줄여서 해보심이ㅜㅜㅠㅠ...
11 set 20 por membro: 몸짱젊줌마
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덤벨 3kg 두개 사용하신다는거죠? 홈트레이닝 대단하네요.👍 전 홈트는 왠지 잘 안하게 되더라고요 😁
11 set 20 por membro: 몰라영
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몰라영/6kg짜리 두개로 합니다 숄더프레스 ㅋㅋㅋ
11 set 20 por membro: 몸짱젊줌마
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