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326 calorias, acrescentei uma colher de sopa de oleo no app por causa do molho da carne. Pesei tudo, menos o arroz, foi duas colheres :)
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1208 kcal
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Líp: 59,08g | Prot: 46,16g | Carbs : 122,80g.
Pequeno Almoço: Queijo Mozzarella, Pão Integral, Abacate. Almoço: Soya Óleo de Soja , Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Sadia Salsicha, Ovo. Snacks/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Suvalan Suco de Uva, Lacta Bis (7g). mais...
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Histórico de Peso de carolini98
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