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1157 kcal
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Líp: 37,52g | Prot: 83,65g | Carbs : 126,18g.
Pequeno Almoço: Marilan Bolacha Água e Sal, Café com Leite Integral. Almoço: Banana Prata, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Abobrinha Italiana, Tomates Cereja, Pepino (com Casca). Jantar: Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Abobrinha Refogada. Snacks/Outros: Suco de Melancia, Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Tapioca. mais...
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693 kcal
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Exercício:
Power Jump - 1 hora e 5 minutos, Google Fit - 22 horas e 55 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Evelyn Nascimento
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