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1145 kcal
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Líp: 53,34g | Prot: 103,86g | Carbs : 58,84g.
Pequeno Almoço: Peito de Frango, Laguna Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast Integral, Café com Leite Desnatado. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Jantar: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Café com Leite Desnatado, Laguna Requeijão Cremoso Light , Pipoca. Snacks/Outros: Marilan Biscoito Lev Cacau e Cereais, Parmalat Leite Desnatado, Betânia Requeijão Cremoso Light, Café com Leite Desnatado, Peito de Frango. mais...
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554 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Passadeira - 19 minutos, Google Fit - 22 horas e 56 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Bruna2908
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