Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1022 kcal
|
Líp: 39,86g | Prot: 34,13g | Carbs : 132,15g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные. Almoço: Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Рисовая Лапша (Вареная), Спаржа по-Корейски, Ашан Воздушный Рис. Jantar: Банан. Snacks/Outros: Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные, Нескафе Кофе 3В1, Швейцарский Сыр, Золотой Ключик Ириска, Нескафе Кофе 3В1. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анна200912
|