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10 set 20
Jornal de MamaeGaga, 10 set 20
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
70 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
15 kg
.
Dieta cumprida: Não Aplicável .
Visualizar Calendário de Dieta
, 10 setembro 2020:
729 kcal
Líp: 24,37g | Prot: 30,19g | Carbs : 105,98g.
Pequeno Almoço:
Presunto Picado, Sabores Light Pãozinho Recheado com Presunto, Suco Verde.
Almoço:
Seara Linguiça Toscana, Salada de Folhas.
Jantar:
Sopa de Legumes.
Snacks/Outros:
Banana, Bolo Indiano.
mais...
1702 kcal
Exercício:
Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos.
mais...
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