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lingkar perut 84 cm
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71,2 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Líp: 50,70g | Prot: 65,42g | Carbs : 135,46g.
Pequeno Almoço: Bakso Daging Sapi, Daun Bawang (Loncang), Seledri, Makaroni, Wortel Dimasak, Kubis, Kaldu Sapi, Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Soto Ayam, Nasi Putih. Almoço: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Rujak Buah. Jantar: Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Orek, Sawi Putih. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de misbahardiyan
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