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912 kcal
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Líp: 47,09g | Prot: 54,14g | Carbs : 74,83g.
Almoço: Fugini Pasta de Amendoim com Whey Protein, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Caldo de Feijão. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Outros: Amoras. mais...
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