1006 kcal Líp: 56,64g | Prot: 87,61g | Carbs : 39,15g.   Pequeno Almoço:  Óleo de Coco. Almoço:  Músculo Bovino,  Abobrinha Refogada,  Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar:  Queijo Mozzarella,  Ovo Frito,  Músculo Bovino, Chuchu Cozido,  Ovo Frito. Snacks/Outros: Itambé Iogurte Natural Integral (200g). mais...

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