Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
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69,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Líp: 73,18g | Prot: 78,50g | Carbs : 34,40g.
Pequeno Almoço: Чай, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Яичница. Almoço: Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Сойко Ореховый Соус, Китайская Брокколи (Вареная), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Prime Fit Салат с Курицей и Овощами . mais...
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1758 kcal
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Exercício:
Yoga - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jashinakaterina
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