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segini cuman 368kal aja .... udah lengkap isi protein karbo sama seratnya.. diet juga bisa makan enak
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677 kcal
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Líp: 11,14g | Prot: 42,79g | Carbs : 107,63g.
Pequeno Almoço: Pepaya. Almoço: Tahu Bacem, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tomat Merah, Bawang Merah, Buncis, Selada Kol. Jantar: Pepaya, Jus Strawberry. Snacks/Outros: Pepaya, Aice Chocolate Sundae. mais...
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