Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
565 kcal
|
Líp: 16,84g | Prot: 33,09g | Carbs : 67,36g.
Pequeno Almoço: Vitória Uva, Molico Leite Desnatado em Pó. Almoço: Spoleto Carne de Sol, Sadia Queijo Mussarela, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. Jantar: Spoleto Carne de Sol, Seven Boys Pão de Forma (50g), Perdigão Presunto, Sadia Queijo Mussarela. Snacks/Outros: Gran Mestri Doce de Leite, Gran Mestri Doce de Leite. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bloomxxdd
|