Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
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87,1 kg
Perdidos até agora: 44,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Líp: 49,83g | Prot: 85,17g | Carbs : 115,44g.
Pequeno Almoço: Tirolez Queijo Coalho, Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã , Itambé Iogurte Fit Mamão com Laranja, Morangos. Almoço: La Violetera Azeitonas Verdes, Banana Prata, Couve-Flor, Cebolas, Swift Peito de Frango em Cubos, Conquista Palmito, Tomates, Alface. Jantar: Sodiê Bolo Delícia de Nozes. Snacks/Outros: Morangos, Mãe Terra Tribos Cracker Orgânico Integral, Polenguinho Polenguinho Light, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gigiolcosta
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