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2073 kcal
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Líp: 66,42g | Prot: 145,89g | Carbs : 220,82g.
Pequeno Almoço: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Quaker Farelo de Aveia, Canela, Tapioca, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Banana Nanica. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tambaqui, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carrefour Frango Assado, Baião de Dois. Snacks/Outros: Elegê Leite Condensado, Mika Farinha de Tapioca, São Braz Açaí Puro, Queijo Mozzarella, Qualitá Ovo Caipira, Da Terrinha Tapioca, Tia Sônia Chia, Natural Life Gergelim, Jasmine Mix Sementes, Itambé Iogurte Natural Desnatado. mais...
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