Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2013
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90,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2813 kcal
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Líp: 134,63g | Prot: 89,24g | Carbs : 274,37g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Элитный 75% Какао, Молоко, Сахар, Огурец (с Кожурой), Колбаса Краковская, Белый Хлеб, Яиц Вареных Порция. Almoço: Белый Хлеб, Останкино Пельмени. Jantar: Гренки, Картофель Фри, Бургер Кинг Воппер, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Outros: Мармелад. mais...
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2689 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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A Ganhar 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de levrun
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