Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Líp: 75,86g | Prot: 57,97g | Carbs : 169,25g.
Pequeno Almoço: Lätta Halbfettmargarine, Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, BioBio Bergkäse (20g), Kamps Mehrkornbrötchen. Almoço: Omelett oder Rührei mit Wurst, Vegamigo Eifrei Omlett Mix. Jantar: Italienisches Fladenbrot Focaccia, Thermomix Rosenkohlcremesuppe. Snacks/Outros: Weingummis, Lindt Lindor Kugeln. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Smartielein
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