Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1013 kcal
|
Líp: 48,31g | Prot: 58,92g | Carbs : 77,27g.
Pequeno Almoço: Нектарины, Царская Капля Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Almoço: Campina Сливки 10%, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Almette Творожный Сыр Сливочный, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|