Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Líp: 52,77g | Prot: 84,41g | Carbs : 178,63g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Сахар, Коровка из Кореновки Творог 2%, Сахар, Кудесница Мука Рисовая, Мёд. Almoço: Сэн Сой Фунчоза, Подсолнечное Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Морковь, Болгарский Перец, Лук, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Лук, Болгарский Перец, Морковь, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Outros: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|