Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2013
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71,8 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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350 kcal
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Líp: 12,40g | Prot: 16,05g | Carbs : 48,51g.
Pequeno Almoço: Oroweat Double Fiber Bread, Oranges, Langers 100% Apple Juice, Cooked Egg. mais...
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2214 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 4 minutos, Descansar - 8 horas e 6 minutos, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Diea
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