Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
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64,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 51,99g | Prot: 72,08g | Carbs : 137,49g.
Pequeno Almoço: Südzucker Zucker Sticks, Cappuccino, Penny Markt Hinterschinken, Milfina Butter , Bofrost Free Sonntagsbrötchen. Jantar: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Maggi Rahmsoße zu Braten, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Outros: Macarons. mais...
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815 kcal
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Exercício:
5000 Schritte - 14 horas e 30 minutos, Descansar - 9 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sigrid3156
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