Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
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78,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Líp: 47,93g | Prot: 85,35g | Carbs : 165,31g.
Pequeno Almoço: Rio mare Tonijn in Olijfolie, AH Basic Havermout. Almoço: Hard Parmesan Cheese, Jagermeister Jagermeister , Chicken Liver , Onions , Carrots, Grand'Italia Tagliatelle All'uovo. Lanche: Apple. Jantar: Holland & Barrett Lijn Zaad Olie, Salmon, Silifke Orgu Peyniri, Bonduelle Crispy Mais, Tomatoes. Snacks/Outros: Fig, Mandarin Orange (Canned or Frozen). mais...
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A Perder 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ckopnio
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