Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
|
105,6 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Líp: 53,75g | Prot: 105,55g | Carbs : 146,64g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Красная Цена Какао-Порошок, Простоквашино Сметана 15%, Националь Кокосовая Стружка, Сырники. Almoço: Sen Soy Соевый Соус Классический, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Красный Лук, Filippo Berio Масло Оливковое, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Приправа для Мяса без Соли, ВкусВилл Азу из Индейки. Jantar: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. Snacks/Outros: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyakatya01
|