Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
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119 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 39 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Líp: 51,58g | Prot: 75,26g | Carbs : 59,84g.
Pequeno Almoço: Bonne Maman Aardbeien Confiture, AH Magere Franse Kwark. Almoço: AH Amandelschaafsel, AH Rode Pitloze Druiven, AH Magere Franse Kwark. Jantar: AH Gebroken Sperzieboontjes, AH Peen Julienne, AH Bietjes Julienne, Gekookte Spruitjes, Gekookte Bloemkool (Vers), AH Kippendijfiletreepjes Shoarma. Snacks/Outros: Delicata Puur Chocolade 85%. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dennis_071
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