Mulung, Driyorejo, Gresik Regency, East Java, Indonesia
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88,3 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Líp: 56,29g | Prot: 110,67g | Carbs : 147,30g.
Pequeno Almoço: Dada Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus. Jantar: Cilok, Tahu Goreng. mais...
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2244 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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