front, belly needs to lose fat!, 38 days of jump rope, 14 days no alcohol
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1248 kcal
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Líp: 64,23g | Prot: 66,78g | Carbs : 110,59g.
Pequeno Almoço: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Ziyad Cracked Wheat, Trader Joe's Dolmas (Stuffed Grape Leaves), Oatly Oat Milk. Almoço: No Name Rice Crackers, Hummus , Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Egg, Calavo Avocado, Blue Cheese , Roasted Salted Cashew Nuts. Jantar: Onions , Haddock, Chicken Stock , Spinach. mais...
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Histórico de Peso de EggBeater42
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