Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
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81,2 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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592 kcal
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Líp: 33,61g | Prot: 31,32g | Carbs : 45,37g.
Pequeno Almoço: Safeway Smoked Sausage, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Kroger Eggs (Large), Green Smoothie, Friendly Farms Coffee Creamer, Coffee. mais...
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2174 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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