Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
412 kcal
|
Líp: 9,23g | Prot: 6,62g | Carbs : 83,92g.
Pequeno Almoço: Buah Anggur, Cimory Yogurt Original, Mangga. Almoço: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Sambal Matah. Snacks/Outros: Roma Sari Gandum. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adithazetra
|