Jornal de jaqueline-pereira, 12 set 20

Sorvete de banana e maracujá com calda de morango 🍓😅 pra não jacar 😂😂

724 kcal Líp: 28,02g | Prot: 41,32g | Carbs : 79,24g.   Almoço: Ovo Cozido, Morangos, Batata Doce. Jantar: Friboi Picanha, Fricasa Bacon Fatiado, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Zilio Farofa Caseira . Snacks/Outros: Smoothie de Fruta. mais...

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Comentários  
como você fez? 
12 set 20 por membro: madumesqta
Perfeito! 😍 
12 set 20 por membro: Maria Albany
hummmm😋 
12 set 20 por membro: ágda47
como fez? parece uma deliciaa 
12 set 20 por membro: anaEgidio
Que lindo parace muito bom!!!! 
12 set 20 por membro: Selmmoca47
Congelei duas bananas, depois de congeladas coloquei no liquidificador com 1 maracujá, 1 colher de açúcar mais bote adoçar a gosto e bati. Enquanto as bananas estavam congelando fiz a calda de morango usei 5 morangos grande e 2 colheres rasa de açúcar mais pode adoçar como quiser e 100 ml de água, deixei no fofo até a calda ficar grossinha, e depois montei no copo, um pouco de calda o sorvete é pra finalizar a calda é um morango para decorar.  
12 set 20 por membro: jaqueline-pereira
Nossa ,amei 
12 set 20 por membro: Tali34
3 colheres de açúcar pra dentro. Se não arrombou as metas, tá valendo. Porque é aquela historia: "um segundo na boca, uma eternidade no corpo".  
12 set 20 por membro: AlexBack
Alex, isso não é pra ser ingerido todos os dias é só as vezes para inibir a vontade de comer doce, eu usei açúcar por que eu quis, mas pode usar outro tipo de adoçante 😘😘 nunca cortei o açúcar Totalmente da minha dieta e nem por isso deixei de perder peso, como você pode ver no meu perfil. 
12 set 20 por membro: jaqueline-pereira
Vc jacou com ctz! 
12 set 20 por membro: Renata520
não jacou não. só tem frutas frescas e um pouco de açúcar aí. siga sem peso na consciência. 
12 set 20 por membro: pxxsxntxxur
com frutas docinhas e para quem prefere, dá pra fazer sem açúcar. Depende da dieta de cada um! Ótima sobremesa nesse calor! 
13 set 20 por membro: thayslanef
Está certíssima Jaqueline, antes essa delícia de frutas e um pouquinho de açúcar do que sorvete cheio de conservantes e os altos índices de açúcar e gorduras trans presentes nos sorvetes industrializados, além dos corantes e aromatizantes artificiais, podem causar sérios danos ao cérebro e ao sistema nervoso. Vou aderir está sua receita maravilhosa! 🥰  
13 set 20 por membro: Sany :)
que receita boa vou fazer agora ❤️ 
13 set 20 por membro: alicemattos1

     
 

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