Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3842 kcal
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Líp: 143,80g | Prot: 177,15g | Carbs : 427,59g.
Pequeno Almoço: Kaurahiutale ja Kauralese, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Fazer Tumma Suklaa 47%, Rainbow Valko-Sini-Homejuusto, Vaalea Leipä, Ruisleipä, Voi, Valkoviini, Kermavaahto, Saarioinen Mansikkahillo, Lettu, Felix Kurkkusalaatti, Wilhelm Perinteinen Makkara, Vuolu Kana Fajitas, Julia 10%, Ullan Ruis. Jantar: Vuolu Kana Fajitas, Julia 10%, Ullan Ruis, Lehtikaali, Tomaatit, Mannasuurimo, Punaherukka, Vaniljasokeri, Suola, Sokeri. Snacks/Outros: Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla, Hart-Sport Hart-Sport Energy Sitruuna, Banaanit. mais...
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A Ganhar 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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