Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2013
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99,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1861 kcal
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Líp: 62,97g | Prot: 66,70g | Carbs : 235,34g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso, Le Bon Biscottoni, Le Bon Biscottoni, Le Bon Biscottoni. Almoço: Insalata Verde con Verdure Assortite, Banana, Gran Pavesi Cracker non Salati, Melanzana Cotta, Polpette di Manzo. Jantar: Birra Normale, Findus Pizza Margherita. Snacks/Outros: Magnum Infinity Mini. mais...
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3217 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ventresca74
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