Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
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90,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 35,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Líp: 34,63g | Prot: 28,23g | Carbs : 142,14g.
Pequeno Almoço: Cimol. Almoço: Keripik Tempe, Daun Bawang (Loncang), Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Balado. Snacks/Outros: Bubur Kacang Hijau, Pepaya Muda, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dianyunitas26
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