Jornal de karlinaks, 13 set 20

Вес меня мой вообще не радует ... ((((ладно работаем над собой дальше ... с утра тренировки и много энергии )))

---

1319 kcal

Líp: 48,38g | Prot: 95,00g | Carbs : 125,90g.   Pequeno Almoço: Зефир Белучи, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банан, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . Almoço: Приготовленные Грибы, Ашан Помидор, Куриная Грудка Отварная. Jantar: KDV Sprint. Snacks/Outros: Пицца Домашняя, Простоквашино Творог 2%. mais...