Jornal de eliibonzi, 13 set 20

Finalmente ho trovato anch’io lo yogurt greco zymil!! Come macro va bene (zuccheri e così?)

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1945 kcal

Líp: 68,13g | Prot: 123,36g | Carbs : 202,92g.   Pequeno Almoço: Fiocchi d'Avena, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Almoço: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine, Tacchino Italiano Fesa di Tacchino a Fette, Gallo Riso Carnaroli. Jantar: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carote, Tacchino Italiano Fesa di Tacchino a Fette, Gallo Riso Carnaroli. Snacks/Outros: Scotti Gallette di Riso , Wasa Integrale. mais...