Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
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82,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Líp: 83,61g | Prot: 105,25g | Carbs : 61,73g.
Pequeno Almoço: Laranjas, Sadia Presunto Cozido Magro, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Tirolez Queijo Minas Frescal. Almoço: Abacaxi, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido, Sadia Presunto Cozido Magro, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . Snacks/Outros: Énozes Pasta de Castanha Sabor Churros. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Borboleta13
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