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1617 kcal
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Líp: 88,23g | Prot: 105,12g | Carbs : 107,46g.
Almoço: MusclePharm Combat 100% Whey. Jantar: Palta Hass, Tomates, Carne. Snacks/Outros: Ideal Pan de Molde, Empanada de Pino, Uva. mais...
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2925 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de pablodsalazar
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