Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2015
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137,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 72,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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776 kcal
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Líp: 12,48g | Prot: 55,62g | Carbs : 120,47g.
Pequeno Almoço: Pink Lady Appels, Optimel Magere Kwark Citroen. Almoço: Banaan, Optimel Magere Kwark Citroen. Jantar: AH Champignons, Tomaten, Komkommer (met Schil), Makreel, Gesneden Ham (Extra Dun), Galia Meloen, Taugé, Uien, Rode Paprika, Gele Paprika's, Groene Paprika, Zalmfilet. Snacks/Outros: Ananas, Slankie Smeerkaas Komijn, Zonnatura Rijstwafels. mais...
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3422 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de evaelijzen
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