Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
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73,2 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Líp: 18,16g | Prot: 44,10g | Carbs : 180,50g.
Almoço: Nestlé Yoghurt Vainilla , Costa Mono Rolls, Livean Néctar Pera, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Lider Espirales. Jantar: Unimarc Barra Cereal. mais...
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1859 kcal
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Exercício:
Sesión de abdominales - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jahredsl
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